Moderne Sport- und Trainingseinrichtungen bieten ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement. Dieses basiert immer auf korrekter Anamnese und Diagnostik.
Der Back-check prüft unausgewogene Kraftverhältnisse, sogenannte muskuläre Dysbalancen an unserer haltungsstabilisierenden Muskulatur auf. Erst wenn wir die Stärken und Schwächen erkannt haben, kann das gezielte Rückentraining dank der Analyse beginnen.
Die Testergebnisse werden durch eine geräteübergreifend einheitliche Software ausgewertet, beurteilt und dokumentiert. Unter Berücksichtigung der Risikofaktoren und der gewünschten Trainingsziele arbeitet der Trainer nun absolut individuell den passenden Trainingsplan für das Mitglied aus.
Wir empfehlen nach 6-8 wöchigem Training die Durchführung eines Re-Tests um die Fortschritte zu dokumentieren und den Trainingsplan entsprechend anzupassen.

Das gezielte Training an den Muskelketten im Dr. Wolff Präventionspark sichert langfristig den gewünschten Effekt, einen schmerzfreien Rücken und eine bessere Haltung.
Dieser Gesundheitszirkel hat es in sich, nur 2 Trainingseinheiten in der Woche von 30 bis 45 Minuten verbessern nachhaltig das Zusammenspiel der relevanten Muskelgruppen. Die so gewonnene muskuläre Balance erlaubt es, einseitige Belastungen im Alltag wie langes Sitzen oder Stehen, schweres Tragen besser zu tolerieren.
Dieses kurzweilige Training macht Spaß, ist sehr effizient nicht nur für den Rücken, der Stoffwechsel wird angeregt und hilft somit auch bei der Gewichtsreduktion. 

•  Genaue Resultate binnen Minuten
•  Trainingserfolg kann genau kontrolliert werden
•  Umfangreicher Gesundheitszirkel vorhanden 
•  Geschulte Mitarbeiter führen die Messung durch