Kursangebote
im fit inn

fit inn - Fitness und Gesundheit

Übersicht über unsere Kurse

Wir bieten ca. 15 verschiedene Kurse an

Bei unserem Angebot achten wir stets darauf, Klassiker wie Aerobic im Programm zu haben, als auch neue moderne Kurse.
Solltest Du ein Kursangebot vermissen, sprich uns bitte an.

Den Kursplan findest Du hier

Rücken und Relax

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Beschreibung:

Die Stunde zur Kräftigung der Haltemuskulatur. Vorbeugend gegen Rückenbeschwerden, Haltungsfehler- und schwächen.
Übungen mit dem Fitball, Bändern und Gewichten halten den Haltungsapparat in Form.
Den Abschluss bildet die progressive Muskelentspannung, Für alle Rückengeplagte ein  wichtiger Bestandteil der Stunde.

Öffnungszeiten