Kursangebote
im fit inn

fit inn - Fitness und Gesundheit

Übersicht über unsere Kurse

Wir bieten ca. 15 verschiedene Kurse an

Bei unserem Angebot achten wir stets darauf, Klassiker wie Aerobic im Programm zu haben, als auch neue moderne Kurse.
Solltest Du ein Kursangebot vermissen, sprich uns bitte an.

Den Kursplan findest Du hier

Functional Training

    • mail
    • facebook
    • twitter
    • LinkedIn

Beschreibung:

Beim Training mit dem eigenen Körpergewicht werden komplexe Bewegungsabläufe geübt, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen Eine wichtige Rolle spielt dabei der Rumpf, der Hauptstabilisator des Menschen. Das Functional Training schult die Eigenwahrnehmung von Sehnen und Gelenken, baut über Stabilisierung Muskeln auf und macht so fit für Training, Alltag und Wettkampf.

Öffnungszeiten